Min historia

Roger R Holmberg heter jag och jag är idag nöjd med mig själv, jag vet vem jag är och vad jag vill. Jag vet vad som behövs för att jag ska må bra, och jag är på rätt väg i livet. 

Vad R i mitten av mitt namn betyder, vet jag faktiskt inte, det bara hamnade där... Kanske jag kommer på det nån gång. 

För ett halvår sedan var jag i ett totalt kaos, jag var på väg att ta livet av mig och ingenting på jorden var bra. Det var kört helt enkelt... 

Mitt liv var från början grav mobbing från lekskola till högstadiet, total omvändning till värstingliv upp till 18 års ålder. Sedan in i turnélivets värld som musiker i 25 år, och sedan fallet... sjukdomar och en kropp som inte längre orkade. Utbildning till Fastighetstekniker och jobba som Bovärd/Vaktmästare på fastighetsbolag, och göra allt som alla andra ville. Och glömde bort mig själv, vad jag ville. Blev ännu mera sjuk. Idag Fibromyalgi, kronisk smärta varje dag. Sömnapné, måste sova med Cpap en maskin som gör att jag inte slutar andas när jag sover.

Jag var enda barnet med en mamma som inte vågade nånting och pappa som var väldigt hård och brysk, men var aldrig där för han jobbade alla timmar på dygnet då han inte sov. Så mitt liv som barn var en hemsk upplevelse. Och mitt liv som musiker var galet, med dåliga sömn, mat och levnadsvanor. Vände på dygnat i 25 år, droger, alkohol... Aldrig nån fast punkt i livet, levde med resväskan packad. Förlorade alla vänner och bekanta hemma såklart, för jag var aldrig hemma när de kunde umgås, på kvällar och helger. Jag har varit med om 2 hemska bilolyckor varav en där jag förlorade min bästa vän. Jag förlorade min dotter som föddes för tidigt. Min pappa dog i cancer. En god vän dog i Covid. En del vänner förlorade jag på grund av mig själv, jag mådde så dåligt att jag körde iväg dem. 

Allt detta och mycket därtill gjorde att jag rasade ihop och kunde inte resa mig igen, jag var på psykakuten, jag fick mediciner mot ångest etc. Jag skadade min fot och förlorade mitt jobb. Nej, faktiskt inte förlorade. Jag valde att må bra igen och insåg att om jag skulle fortsätta jobba som jag gjorde så skulle jag få så ont och stressa sönder mig igen. Så där valde jag att plocka bort en pusselbit för att må bättre. Guldstjärna till mig för det. 

Den stora vändningen var när jag fick gå en kurs på "Smärtrehab" i Karlskrona, där jag fick träffa världens bästa team. Läkare, sjuksköterska, fysioterapeut, arbetsterapeut och psykolog. 

Helt plötslig med hälp av hela min historia så kunde de vägleda mig till att tänka på vad jag äter, hur jag kan träna fast jag har kronisk värk, meditera, andas rätt och så mycket annat viktigt i livet. Och där mitt i denna kurs på ca 8 veckor small det till. Jag fattade hela grejen. Det är jag som ska färändra mig utefter vad jag behöver för att må bra. Jag provade mig fram på alla de sätt som finns. Och hittade "Min Väg". 

Idag har jag gått ner 10 kilo och jag fortsätter att minska i vikt. Min Sömnapné har minskat och jag får inte lika ont när jag rör mig. Min resa är inte slut, det är en ständig process, men skillnaden idag är att jag har koll på vart jag är på väg. Och på vad jag vill. Jag har sagt nej till det jag inte vill göra. Och är nu fokuserad på dels min musik, skrivandet av min självbiografi och den där pusselbiten som jag äntligen har hittat. Och jag vill ge cred till min fina granne som var den som påpekade det först av alla.

JAG älskar att hjälpa andra människor, jag har alltid varit den som folk kommer till och vill prata eller be om hjälp. Och det har jag älskat utan att riktigt fundera på vad jag skulle göra med det. Det föll sig naturligt som musiker då jag kude ge av mig själv till publiken. 

Så mycket av detta då jag såg tillbaka på mitt liv och även min uppfattning att ALLA borde gå en kurs på Smärtrehab, iallafall i Karlskrona, gjorde att jag förstod att Coaching är värkligen något för MIG, jag har ju alltid gjort det, fast utan att tänka på det. 

Så här har ni mig, en alldeles nykläckt Livscoach som ser ljust på framtiden och vad den kan ge, vad den kan ge både dig och mig. 

För att det är precis så här det skall vara, om jag kan hjälpa dig att må bra, så mår ju jag bra av det också. 

Roger R Holmberg - Livscoach, musiker, visionär och livsnjutare. 

Skrivet Den: 11/9-2024